Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos für Sie. Die Ernährungsberatung wird teilweise von den Krankenkassen übernommen, liegt aber immer im Ermessen Ihrer Krankenkasse. Ansonsten ist die Ernährungsberatung eine IGeL-Leistung. Fragen Sie in der Praxis nach einer ärztlichen Verordnung, dazu erhalten Sie von mir einen Kostenvoranschlag und eine Vorstellung meiner Tätigkeit für Ihre Krankenkasse. Sie erhalten Schulungen, die Ihnen genau erklären, wie der Stoffwechsel arbeitet, welche Fette, Kohlenhydrate und Proteine für eine gesunde und vitale Lebensweise wichtig sind. Ich erkläre Ihnen was Transfette oder industriell hergestelltes Essen in Ihrem Körper verursachen können. Das Schulungsmaterial, einen individuellen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan und Rezepte erhalten Sie für Ihre Unterlagen zu Hause. Bei Fragen bin ich jederzeit zu den Öffnungszeiten, ggf. auch außerhalb der Öffnungszeiten für Sie ansprechbar. Sie werden wieder ein natürliche Hunger -und Sättigungsgefühl und intuitives Essen erlernen. Ganz ohne Pulver, Shakes oder gefährliche Zusatzprodukte, die Ihren Stoffwechsel durcheinanderbringen können. Sie erfahren von mir, warum Diäten auf Dauer gefährlich sind und das nur eine gesunde Ernährungsumstellung sinnvoll ist, um fit und vital bis ins hohe Alter zu kommen. Als Motivationscoach zeige ich Ihnen, wie Sie sich auf Ihre Ziele zu fokussieren und sie spielend leicht erreichen können.
Ich helfe Ihnen alte Verhaltensmuster, zu verändern, unterstütze Sie Ihr gefährliches viszerales Fett abzubauen, Ihr Körperfett zu reduzieren, Muskeln aufzubauen und Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ebenso begleite Sie nachhaltig, solange wie Sie es möchten, ohne zusätzliche Kosten.